Wanneer geef je je kind een eigen smartphone? Het is misschien wel dé opvoedvraag van dit moment. Het boek Smartphonevrij opgroeien biedt ouders concrete handvatten om grip te krijgen op de keuze voor een smartphone. Met nuchtere feiten, herkenbare verhalen, een stappenplan per leeftijdscategorie, haalbare alternatieven, en vooral: praktische adviezen over hoe ouders samen een nieuwe norm kunnen stellen.
Het boek laat zien wat het uitstellen van de smartphone oplevert: veel meer tijd (wel 6 uur per dag), rust en de ruimte om ongestoord te spelen, vrijheid om een mening te vormen zonder de druk van sociale media en digitale bevestiging van likes en status, meer focus en concentratievermogen, veel meer oefentijd met sociale vaardigheden in de offline wereld en betere slaap. Om maar eens wat te noemen.
Een nieuwe sociale norm ontstaat alleen wanneer ouders, scholen en gemeenschappen dit gesprek gezamenlijk voeren. Want laten we eerlijk zijn: het is niet makkelijk om tegen de stroom in te roeien als de hele klas een telefoon heeft. Maar juist daarom is het nodig dat we een ander verhaal vertellen. Want: het kán anders. Dit boek laat zien hoe.
Thijs Launspach schreef het boek samen met de ouderbeweging Smartphonevrij Opgroeien, waarbij al meer dan 50.000 ouders aangesloten zijn. Thijs schreef als psycholoog eerder een kritisch boek (Asociale Media, 2023) over de invloed van social media op de mentale gezondheid. Nu hij zelf net vader is, maakt hij zich zorgen over in welke digitale wereld zijn zoon straks zal moeten opgroeien.
'Als vaders en techondernemers zien we dit boek als pure noodzaak.' - Alexander Klöpping en Ernst-Jan Pfauth, uitgevers POM.press
Thijs Launspach (1988) is psycholoog, auteur en spreker. Op zijn naam staan de bestsellers Fokking Druk, Asociale media en Je bent al genoeg. Hij schrijft een wekelijkse column voor het Algemeen Dagblad en geeft les bij The School of Life.
Geïnspireerd door de Smartphone Free Childhood beweging die begin 2024 in het Verenigd Koninkrijk startte, kwamen we bijeen met een kleine groep ouders in Nederland. We vonden herkenning en steun bij elkaar, en wilden dat meer ouders die ervaring konden hebben. In de zomer van 2024 begonnen we met een simpele website, een appgroep op de school van onze kinderen en één artikel in NRC.
De oproep was simpel: laten we als ouders samen de groepsdruk voor onze kinderen wegnemen door nog geen eigen smartphone te geven.
Binnen enkele weken waren op honderden basisscholen in heel Nederland ouders actief, en na de zomervakantie haakten duizenden ouders aan. Ook leerkrachten, jeugdwerkers, huisartsen en therapeuten meldden zich, evenals lokale en nationale politici en onderzoekers, die als ouder en professional onze zorgen deelden.
In december 2024 was de community zo hard gegroeid dat we besloten het groter aan te pakken. Met ouders van het eerste uur richtten we de stichting Smartphonevrij Opgroeien op.
Ouderinitiatief Smartphonevrij Opgroeien is inmiddels een groeiende grassrootsbeweging van meer dan 50.000 ouders in Nederland die samen smartphonebezit en sociale media uitstellen voor onze kinderen. Samen maken we ruimte voor ouders om anders te beslissen dan de huidige norm. Via een landelijk netwerk en een online Ouderpact kunnen gelijkgestemde ouders elkaar vinden en elkaar steunen. Wij staan op voor een gezondere en gelukkigere kindertijd.