Screens are miraculous, maar we besteden te veel tijd aan apps die ons eigenlijk niet gelukkig maken. Waarom doen we dit, en wat kunnen we eraan doen? Psycholoog Adam Alter onderzocht de fascinerende psychologie achter onze tech-verslavingen en pleit voor een nieuwe manier om onze smartphone, tablet en computer te gebruiken.

Meer weten over waarom je niet kunt stoppen met op je telefoon kijken? Dit jaar verscheen Alters boek Superverslavend bij Maven Publishing. Bestel het boek hier!